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其实就算有人想得到也没用，要施展出几十倍的重力术，最少也要有大魔导师的水平才行，但就算是大魔导师也是无法长时间的使用，也只有雷诺这个大地之王才有可能做得到这一点。
天下武功无坚不崔，唯快不破的道理，是个练武的人都懂。但是速度和力量永远都是不可分的，只单一的速度和力量都是没用的，只有在力量强大的前提下提高速度才是最正确的。
在得到大长老的支持并跃跃欲试的情况下，林小龙跑到冰窟里把‘睡神’雷诺拉了出来，让它在自己和大长老的周围，一定范围内使用十倍的重力术。
雷诺疑惑地看着林小龙，想证实林小龙确实不是在脑子进水了的情况下，突然生出这种有点自杀倾向的想法。接常理说，人长时间生活在一种压力下感觉没什么，但一下子这种压力提升了十倍是很难承受的，轻则受伤重则死亡也不是什么希奇的事。当雷诺看到林小龙运起蓝色的斗气，已经做好了承受十倍重力的准备的样子，才确定林小龙的确没有脑子进水。
只见雷诺一瞬间恢复了它原本巨大的样子，下一刻，林小龙和大长老只觉得身体一沉，感觉自己的身体突然间重了十倍。对于突然加到身上十倍的重力，虽然两人都做好了准备，但是这突如其来的巨大压力，林小龙还是感觉到非常的沉重和压抑，浑身如铅浇铁铸般的沉重，连动一下都感觉有点困难，不过他还是坚持住了。
这种压力跟在瀑布底下的压力是完全不同的，在瀑布底下的压力只来自一个方向，可以避重就轻，但在重力术下的压力却是来自四面八方的，也有点像从身体内部散发出来的感觉。大长老虽然也有这样的感觉，但这样的压力对他的影响，也只能用小来形容了，毕竟他的功力不只是比林小龙高出一两个层次，这个层次的差距是越高级越大的。
雷诺在林小龙周围十米的空间里，施展了十倍的重力术后，眼睛就一直盯着林小龙不放，怕林小龙一时受不了——挂了。雷诺对林小龙是很关心的，如果林小龙真的因十倍的重力术挂了，它就不知到哪里，再找一个像这么关心它的朋友了。雷诺并不担心大长老会受不了，因为它知道大长老的境界有多高，别说十倍的重力术，就算是五十倍他也一样能够承受得住。战斗力能够达到15600的人对十倍的重力会受不了，那真是开国际玩笑了，对此雷诺是非常清楚的。
雷诺看林小龙还没什么问题，虽然有点举步维艰的样子，但是暂时还看不出有受不了的样子，只是一时还适应不了。就问林小龙“是不是要降低一点倍数，”林小龙就对它说“这样刚好，现在不适应，是因为以前没有感受过，过几天就会好的，你继续保持住，实在受不了我会通知你的。”
于是林小龙就在重力圈里，双手举着一把铁剑，迈开大步在重力范围内绕着圈转，本来他是想跑起来的，可谁知道
，本来的跑变成了现在迈步的样子。说实话，这种感觉对林小龙来说还真的很辛苦，也很吃力，但为了变强，林小龙也要硬迫着自己去尽快适应这种情形。
而大长老就好像很轻松的样子，在中心的位置练起了六合剑法，但给人的感觉就好像没有什么威力样子了。你想呀，一下子身体重十倍，剑也重了十倍，要很快适应过来即使是剑神也得有个过程的。
一年的训练下来，林小龙已经从最初的十倍重力下的举步维艰，到现在的二十倍重力下的挥洒自如了。这两者之间的差距，可谓是一个天一个地，十倍和二十倍之间的差距，并不是1+1=2这么简单的道理。林小龙在这一年时间里，虽然功力没有再次突破，但是实际上的实力，可谓是硬把自己提高了最少两个档次，由之前的剑师水平提高到了剑圣的水平了，不过只是一个飞不起来的剑圣而已。
这一年里林小龙也教了一些地球上对体能训练的方法大长老，最后就连截拳道也一并跟大长老进行了分享。大长老也对林小龙层出不究的花样再次感觉大惊小怪起来，这种训练的方法，可是让大长老受益不少啊。
刚开始大长老对林小龙提出对体能进行训练的方法，比如虎卧撑、仰卧起坐、蛙跳……这些最基本的体能训练，也只是感觉新奇，抱着试试看的心态而已。谁知在练了半个月之后，虽然功力没有提升，但是大长老却感觉到自己的战斗力有了明显的突破，也迷上了这种新奇的训练方法。
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