分节阅读 94

四九看书【49k.net】第一时间更新《跑出我人生》最新章节。

奥运会之后，苏祖要是能够跑出像室内赛这样的成绩，那时我们安坦也不一定花钱请得起了。”

聊到这里，肖伟恩也不避讳，这次的花重金砸开田管中心，就是他一力主持的，都是体育行当内的人，干脆直接说开了。

李志忠微微颔首，明白这些生意人都是无利不起早的，肯定不可能做亏本的买卖。

好在田管中心那边也就安排了这么一个广告，要是多来几个，李志忠也觉得耗不起了。

3月20日，安坦公司的广告拍完。第二天，苏祖和李志忠也坐上了回魔都辛庄训练基地的航班。

刚一回训练基地，老李给苏祖安排了一下下午的力量训练计划，就急匆匆地赶到基地的行政楼会议厅开教练会议。

会场内，沈运保的主管教练袁郭华，陈建的主管教练麦绍强，杨光宗的主管教练刘仁家，以及主持会议的余立伟等人已经到齐了。

一看到李志忠推门进来，余立伟顿时开起玩笑了，“李教练，这拍广告的滋味怎么样”

李志忠摆了摆手，“唉，别提了，太折腾人了。早知道就叫你余指导去的。”

“哈哈，人家可没请我，你可是队里第一个上镜出现在电视广告里的教练了。”

余立伟夸张地靠着椅子笑了起来。

说笑了几声，余立伟敲了敲桌子，把众人注意力拉了回来，开始进入正题，“好了，人都来齐了，下面开始开会吧。这次的会议的主要议题就是，我们男子短跑队备战奥运的训练计划，大家谈一谈看法吧。”

“这还有什么说的，100米a标苏祖和陈建两个，200米a标就我带的杨光宗一个，咱们争取让他们能够过预赛，站在半决赛决赛就算是大的突破了。”

刘仁家挪了挪身体，率先开口道，会议室的皮椅对于他这个体型显得有些局促。

“半决赛和决赛不好进。”

麦绍强双手抱着茶杯，接了一句，“陈建的伤我去运医所问过了，基本上没什么大问题，再过半把个月就能恢复。然后我会尽可能快得让他进入训练节奏，争取突破吧。”

“李教练，你呢”余立伟目光转了圈，落在了刚坐下不久的李志忠身上，“你怎么看”

李志忠双手叠在一起放在会议桌上，手指不轻易地轻轻抖动着，“苏祖去年开始比赛太多了，我准备接下来让他放弃全国田径大奖赛，进行好好的训练提升，备战奥运。”

今年的全国田径大奖赛4月18日开始，前面两站是在桂省的绿城和山水甲天下的桂林，最后5月23日的总决赛则是在翼省省会。按往年情况，在座的教练员手下都会有运动员去参赛。

“放弃国内大奖赛”余立伟对于李志忠的安排微微有些吃惊，“那后面国际田联的大奖赛呢你怎么看，也跟着一起放弃”

“这这个还要看后面的训练计划完成度吧。”

李志忠轻啧了一声，“我们队里有些运动员用的是以赛代练的方式，像刘阳宇，他通过这种方式训练提升得很快。但我看了下苏祖，他进入大赛以后，提升的幅度明显降了下来。他现在的年纪也不太适合以赛代练，还是需要厚积薄发，能提升的地方太多了。”

“呵，李教练，你这么一说，看来苏祖进10秒是板上钉钉的了”李志忠话音刚落，坐他对面的刘仁家登时就接上了话，肉呼呼的脸上有着几分嘲弄的笑意。

“10秒这个关卡意义重大，我不能保证。”

李志忠斜睨了眼刘仁家，淡淡道：“但是国际田联第二级别的田径大赛冠军，是已经有了的。”

“好的，我知道了。袁教练，你有想法的话，也拿出来给大家参考一下。”

余立伟静观李志忠和刘仁家两人的对话，虽然不知道两人什么时候有些不对付，但他是会议主持者，及时打断了话头，不至于让人吵起来。

一直坐在会议下首，没有发言的袁郭华，缓缓站起身，突然伸手敲了敲桌面。

“我觉得啊，几位教练各自的训练计划都应该放放，这个时候还考虑个人成绩做什么”

袁郭华声音不大，但底气十足。

“男子短跑项目历来是弱项，不止是我们，整个亚洲都是这个情况。现在我们的运动员里，除了苏祖，还有哪个有可能跑进决赛的就算是苏祖跑进了决赛，能不能拿到奖牌也是两说吧。”

袁郭华环视了各位教练，最后看向李志忠。李志忠也是微微点头，袁郭华说的一点不错，即便是苏祖现在的成绩，他也只是报以能够进10秒进决赛的目的，至于拿金夺银这种想法丝毫没有考虑。

袁郭华看着李志忠点头，声音又提了几分，“大家是不是忘了什么我们是去年在亚洲田径锦标赛冠军，亚洲纪录的保持者。既然个人项目没办法确定能够出成绩，这个时候的重心是不是应该调整到接力上来。

现在的几名短跑运动员，几乎是我们建队以来最好的几名选手，苏祖和陈建我们就不说了，沈运保今年训练已经能稳在了10秒30以内，还有杨光宗，他的实力大家也都清楚。这么好的队员，现在就应该抓紧一切时间训练接力。”

“老袁，你这个想法很好啊。”

余立伟指了指袁郭华，面露笑容地称赞道。

到了这个时候，在场的几个教练还有会看不出来，明显是袁郭华和余立伟实事先有过沟通，甚至是余立伟授意也说不定。

只是，接下来的训练，要是都以接力赛为主，别说刘仁家了，李志忠也不是那么乐于接受的。

袁郭华看着几个教练都沉默不语的样子，再次开口道：“几位教练都有自己的训练计划，但现在目前来看，毫无疑问接力赛是最有可能拿到奖牌的。去年在亚洲锦标赛的超常发挥，我们未必不能再复制。”

“我这些日子一直在研究日本队的交接棒技术，收集了一些他们在这方面的资料。日本队早些年nhk电视台通过技术手段分析跑动过程中的身体肌肉和地面反馈等各项数据，里面有提到一个名词，叫做弹性势能。我们都知道肌腱的伸长和收缩就是爆发力，而跟腱的硬度，也就是弹性系数，这个是靠天生的。从那时候起，他们就意识到了，想要弥补这个差距，只要靠技术。

我们接力队现在的队员，都是好队员，但是在接力赛上练得太少了。技术实在过于粗糙，如果能够进一步能够把接力的技术打磨得细致，未来可期啊。”

“话是不错，不过袁教练，你让我们完全把队员的训练计划抛开，这个不妥吧。”

刘仁家提出了自己的看法，杨光宗是200米项目运动员，在200米的竞争上是要低于100米的，而且他对杨光宗进入200米决赛是报以很大期望的。

“接力就是很好的一个速度练习。你让他跑60米他的速度可能上不来，但你让他交一次棒，也许他的速度会更快，因为要追人，要用100的力气完成交接棒，不全力跑交接棒是没有意义的。”

天才一秒记住【四九看书】地址：49k.net，若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！