四九看书隔天，宋白榆在清脆的鸟叫声中醒来。
赖了会儿床，她想起今天食堂早餐是自己爱吃的小馄饨，起身刷牙洗脸。
烧饭阿姨看见宋白榆，跟她打招呼，“小宋今天没自己做早餐啊？”
“小馄饨好吃。”宋白榆浅浅一笑，接过碗，“谢谢啦。”
吃完馄饨，宋白榆回房间换好衣服，背着包去了健身房。
清晨来锻炼的人不多，她戴上耳机，开始跑步。
果不其然，热身还没结束，陆教练又出现了。
宋白榆跑了二十分钟，陆教练就站在旁边等着。
见她下来，陆教练笑得热情，“姐，今天打算练哪个部位？我帮你指导指导。”
称呼都变了，看来要改变营销策略。
“我自己练就行。”宋白榆脸色微冷，希望对方能看出她被打扰到了。
可她长相太过甜美，冷脸根本没有威慑力。
“你这么练，想达到增肌的目的比较难。我看你热身也差不多了，我去那边等你？”陆教练指了指器械区。
宋白榆一度认为出来工作都不容易，面对销售人员，她拒绝的话很难说出口，也不想让别人难堪。
可你越怕尴尬，就越容易消耗自己的情绪。
昨天她甚至思考过如何委婉又有效的让对方别再营销。
后来转眼一想，她是顾客，怎么还要反过来考虑教练的心情。
宋白榆走到器械区，陆教练拿着个文件夹过来，“姐，我给你做了私教课计划，你看看。”
再温柔的人也有脾气，宋白榆被逼得无奈，突然想起周今樾昨晚跟她说的那句话：碰到不喜欢的人和事，可以直接拒绝。
她一下就来了斗志。
宋白榆没接训练计划，她垂手站着，直视对方眼睛，“陆教练，你能不要再打扰我健身吗？”
陆教练大抵是没预料到宋白榆的反应，手拿着文件夹，干笑了两声，“我这是好意啊姐。”
“谢谢你的好意，我没有买课的打算，只想自己锻炼，抱歉。”
宋白榆说完这句话，绕过陆教练，拿起瑜伽垫躺了下来。
身后，陆教练脸一阵红一阵白的，站了几秒，转身走了。
*
器械区没人，宋白榆安静做完一组练习，躺着放松。
陆教练没再过来找她，甚至都没出现在这一片，宋白榆乐得清净，她突然发现，直接拒绝别人还挺爽的。
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