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林清原见过凌晨四点的帝都,不止一次。

晚上十点睡,早上六点起,八个小时的睡眠时间,这是他的标准作息。

不过偶尔,他也会早起一会儿,因为他家养的那条名为小炫的哈士奇会跑到床边把他吵醒,它想嘘嘘了。

起床后,他会轻声下楼,提前为自己准备好早餐。

不沾糖、没有深加工和油炸食品。

通常有不含谷蛋白的麦片粥、杏仁切片与生坚果,然后是吐司以及大量的水果。

至于味道嘛,新鲜爽脆,但实在算不上好吃。

曾经有段时间,他的父亲林天瑞为了对抗中年危机,跟着林清原吃了一阵试图减肥,结果不到三天就放弃了。

吃早餐途中,睡狗窝里的二哈鼻子一动,忽地起身往林清原双腿间钻来。

“小声点,小炫!”林清原皱眉低喝,这狗专攻下三路也不知跟谁学的。

名叫小炫的二哈仰头“芜湖”一声,只能乖乖倚着林清原的腿缓缓躺下。

林清原挪了挪脚,二哈的脑袋失去依靠耷拉到地上,然后立马又屁颠屁颠地重新贴了上来,拿这条狗没办法,他只能默默加快吃早餐的动作。

“等等,我马上就吃完。”

不到十分钟,填饱肚子收拾完桌面,林清原领着小炫来到门口,二哈开始浑身激动,前腿不停往上蹦着,尾巴也摇得跟个振动棒似的。

林清原一边推开这条歪嘴犬正喘着粗气的狗鼻子,一边穿好跑鞋出门,开始今天的有氧训练。

现在渐入春季,六点钟出门时,天空早已变得蒙蒙亮了起来。

简单的热完身,林清原便领着二哈跑了起来。

所谓有氧训练,听起来很专业,其实也就是拖着狗在居民区附近跑步遛弯。

啥时候把狗跑累了,啥时候回家...

小炫耷拉着舌头,没精打采地跟着林清原走着。

每当林清原想加速跑时,便被这条臭狗屁股坐地,往后拽住。

这狗东西出门前还兴高采烈,出门后跑了还没两分钟就马上开始装死了...

林清原往后对二哈扔出一个看垃圾的眼神,要不这条臭狗就别养了...

但转念一想,花钱买它养它的又不是自己,心里这个念头只能作罢。

林清原其实是个穿越者。

上辈子的他是一个出生在中国南方城市的三好青年。

何谓三好青年?

即不抽烟,酒仅止于浅尝,不约啪,邻居们都说很优秀的普通青年。

不过他也有着自己的兴趣爱好。

比如篮球和足球...

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