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筑基是修炼过程中第一个关键过程，也是一切的基础，只有完成筑基，才真正算得上刚踏上了修真之路。
大约半个小时不到的时间，吕青岩就已经完全适应了现在的变化，身上的疼痛也是几乎消失，微微的呼吸，有一种气脉通畅之感，这是之前完全没有的一种舒适感，站了起来对着吕莫瑶一本正经的一鞠躬，“谢谢祖奶奶！”
“别弄这虚头巴脑的东西了。”
吕莫瑶被吕青岩这一声感谢，也是有些手足无措，因为她虽然是一名先天强者，但是性格使然，没有任何的架子，在吕青岩面前就像是一个调皮的姐姐一样。
吕青岩也是傻笑挠了挠头，发现自己挥手之间竟然有一种一样的感觉，破坏力，自己真的变强了！
吕莫瑶看到吕青岩笑着告诉了如何隐藏自己修真气息的方法，很简单，吕青岩瞬间就理解。
毕竟吕青岩的学习不错，脑袋也是聪明，理解能力自然不差。
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吕青岩把旁边的衣服穿了起来，想了想对着吕莫瑶问道，“对了，祖奶奶，我脱不脱衣服有什么区别吗？刚才似乎也不用脱衣服吧？”
“谁说不用！电视上都讲了的！在关键的时候都要脱衣服！”
吕莫瑶特别认真地看着吕青岩的眼睛。
吕青岩的心中隐隐有一种不好的预感，“电视伤还讲修真？你看的什么电视节目！”
“神雕侠侣。”
“”
回到家中之后，吕青岩请教了吕莫瑶很多的知识，包括如何才能进入到通脉，因为通脉之后才能够到达炼精，自己才不会被别人嘲笑肾虚，男人是很好面子的，尤其是在关于自己的肾的方面！
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