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听到了咳嗽声，孔凡等人回过头，看着揉着脑袋，不知道何时苏醒的蔡决，此时，他身上的肌肤上的伤口已经完全愈合，臃肿也是消失不见，只是嘴角还有一道血痕可以看出他受过伤！
贾天一步向前，伸出手打在了贾天的后脑上，开口道，“好啊，老小子，你是不是早就好了，看见战斗结束了，你就醒了！”
蔡决看着一脸坏笑的贾天，用手指着贾天，开口道，“你等着，你等着奥，等你犯事的！”
孔凡看着这俩如同冤家一样的两个人，也是一脸无奈！什么时候是个头呢！
“绿神妖角兽的恢复能力当属世界第一，得到了他的传承，恢复的快也不为过！”金老淡淡说道！目光看着二人，眼神中一片深忆，回忆着过往！曾经的他们不也是在一起互怼，遇事互帮，遇险把生留给对方吗？劫过之后，依旧谈笑风生！坐看云起云落！
孔凡看着又一次有些回忆的金老，缓缓的说道，“听说，有一种修炼身体的炼体方法，您可知道？”
“炼体的方法，怎么你们还没有修炼身体吗？”金老略有吃惊的说道！
孔凡一脸苦笑，“倒是想修炼了，可是一直没有带我们入门的领路人！而前辈就是很好的领路人，你说呢，前辈？”说道最后，孔凡眼露坏坏的笑意！
“哈哈，机灵的小鬼头，看样子，你们是打这个主意很久了啊！”金老微笑道！
孔凡挠了挠头，没有说话！金老看着他们，淡淡的说道，“如果说我不会呢！”目光平静但眼底却有着孩童一般的捣蛋之意！
“前辈怎么可能不会，就凭刚刚凭空出现的技艺，据我看来应该就是炼体所造成的结果！”
金老如此一听，面露淡淡的微笑，“真是一个机敏的小家伙，有的时候，实力不一定能决定一切，决定一切的往往是细节，而能一眼看破其中关键的，则是那恐怖的洞察力！但什么是炼体呢，炼体就是不断反复的锤炼自己的身体，达到钢筋铁骨的境界，换句话说，就是淬炼到像玄兽一样的体质！玄兽与人本质的区别就在于，人的肉体太过脆弱但却与生俱来的具备智慧而玄兽则是空有强大的体魄却无智慧，但当玄兽强大到一定的程度也会慢慢的产生灵智进而具有智慧！所以有时候说，具备灵智拥有智慧的玄兽可以说成为人，因为他们已经和人类无异甚至比一般的人类更加的强大！当我们的祖先发现了这个问题的时候，也慢慢的的想了好多的办法，其中一种办法就是炼体，不断锤炼自己的身体！进而达到玄兽体质的境界！”
孔凡等人听到金老这样一说，心中对炼体有了一定的认识和想法！
看着已经有说领悟的孔凡等人，金老再一次开口道，“在我们的祖先发现炼体之后，又经过了千万年的积累和总结，将炼体分为了十个境界，第一境界，炼血境，何为炼血境，就是将自身的血液进行淬炼，除去杂质，得到纯血液，之后再将自己的本身属性进行融合，在融合的过程中会异常的痛苦和煎熬，需要将自己本身属性通过皮肉引入血液当中进而达到炼血的目的，使炼血境大成，最后一步，就是血液外放和血液收缩进而达到炼血境圆满！而炼体的第二境界，炼骨境，就是通过血液循环，使血液流经全身各处的每一块骨头，以血液为引，燃烧骨头，使骨头达到淬炼的效果，让骨头先由外再到内，慢慢的淬炼熬制，当原有的骨头出现了裂痕，这是炼骨境小成！当达到了那样的状况之后，通过血液将本身属性能量传递到身体的每一块骨头，通过裂缝缓缓的侵入到骨头当中，在裂缝当中再一次慢慢的淬炼通过裂缝为原点进一步使骨头成蜘蛛网状满步在骨头各处，使属性能量进一步完完整整的侵入到骨头当中，进而达到大成，当外围的骨头的成功的全部碎裂，脱落的时候，炼骨境就会达到圆满！”说到这里，金老深深的吸了一口气，可以感受的到语气当中的后怕和恐惧！其中的痛苦和艰险可想而知！
“接下来，就让我们先体验体验炼体吧！之后的八个境界在我们完成前两个之后，再跟你们解说，那样你们会理解的更加深刻！”金老淡淡的说道！眼神闪烁，好似期待着什么，嘴角邪笑！随即双手一抬，火焰下面的金沙缓缓飘散，空气当中出现金光闪闪，缓缓凝聚成为了四个金色火炉！火炉下面有着金色火焰燃烧，“来，小朋友们，请吧！”金老面带微笑，只不过，当孔凡看到那一脸微笑的时候，心中忍不住涌出一丝寒意！脚步突然有些停顿！
“小朋友们，什么力量都不是空得的，都得需要一定的付出和艰辛！”金老面色突然变得严肃，语重心长的说道！
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