四九看书齐无惑好奇道：
“见诸位师兄？”
老人看他摇头道：
“你啊你，现在就已经期待了吗？总是要让你见见才是。”
“不过现在才刚刚入夜，大好的时间，可不能够浪费，往日为师和你说过，采炼元精也好，吐纳元气也罢，是有时间限制的，过则伤身，不过今日你吃了些好东西，就不限制了。”
“看看你能打坐多长的时间。”
齐无惑点头，还是按捺下了心中的好奇和期待，而后坐在这船的最前面，正对着夜色晚风，右手托举左手，拇指轻触，屏息凝神，采炼元气。
却只是吐纳一次，便觉得隐隐有流光飞入口中。
如同月华。
采炼月华，本来不是什么问题。
但是此地却似乎尤其浓郁。
浓郁地不可思议——
一口月华入我腹。
体内吃下的那些饭菜所化清气陡然便激烈运转起来。
修行中人，刚刚入门的时候，需吐纳元气，采炼周身的命宝元精，以图圆满。
这一步本该是徐徐而来，是水磨工夫，而齐无惑年幼时曾经经历灾劫，身上根基亏损，如同水缸之上有裂隙，元气总会逸散，而现在便是磅礴无比的元气汇聚而来，吐纳之时，如同汪洋一般滚滚流过周身，体内自有清气升腾起来，弥补那些裂隙。
又有月华淬炼，采炼元精。
此时齐无惑的感觉，并非是寻常修行那样从容不迫，而是内外各有两股气息交错，充斥胀痛之感，而自身根基的裂隙修复弥补，又有酸麻，诸多感觉同时出现，却要维系自身气息不乱，仍旧平缓，那种感觉就如同要坠下悬崖，只有一只手抓住了悬崖的崖壁。
单手用力，支撑全身，极为酸软，隐隐剧痛，仿佛一个支撑不住，就要从这悬崖上坠落下来一般，有种预感，一旦这样，两股清气对冲，自然从自身体内散去。
齐无惑双目闭着，徐徐吐纳。
身躯虽已极痛极难受，却仍旧保持行气之沉稳，呼吸之平和。
老人抚须颔首，自笑一声，已在这船的顶端。
“日升月落，日则心也，性也，元神也；月则肾也，命也，元炁也。”
“性命双修，方为正道。”
少年道人不知。
只是吐纳修行。
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